キャリアコーチング＆
コンサルティング・起業支援個人向けサービス
キャリアコーチング＆コンサルティング・起業支援
コーチングとは
コーチングとは、個人やチームが目標達成・問題解決・自己成長を促進するために、専門的な支援を提供するプロセスです。コーチは質問を投げかけたり、フィードバックを提供したり、スキルを向上させたりすることで、クライアント（コーチングを受ける人）が自身の能力や可能性を最大限に発揮できるようにサポートします。
コーチングはクライアントが自身の解決策を見つけ、目標に向かって前進するためのガイド役として機能することが多く、コーチは答えを教えるのではなく、クライアントが自己発見を通じて成長できるようサポートします。
コーチングで得られるもの
1・明確な目標設定とビジョン
コーチングでは、クライアントが自分の目標やビジョンを明確にし、それに向けた具体的な計画を立てるのを支援します。これにより、目標達成に向かう道筋がはっきりし、モチベーションが高まります。
2・自己認識の向上
自分の強みや弱み、行動パターンを理解することで、自己成長につながります。これにより、自己認識が深まり、自己管理や感情コントロールがしやすくなります。
3・意思決定力の向上
コーチングでは、意思決定に必要な思考プロセスを整理し、より効果的に選択できるようになります。これにより、迷いが減り、自信を持って行動に移すことができるようになります。
4・行動力と成果の向上
コーチとともに設定した目標に向けた行動を継続することで、具体的な成果が生まれます。進捗を定期的に確認しながら改善を繰り返すことで、パフォーマンスが向上します。
5・ストレス管理とメンタル強化
コーチングを通じて、ストレスに対処するためのスキルや、困難な状況でも柔軟に対応するためのメンタル強化が進みます。
6・リーダーシップスキルの向上
ビジネスコーチングやエグゼクティブコーチングでは、リーダーシップ能力が強化され、他者を効果的に導くアイデアが出やすくなります
7・自己効力感の向上
自分の目標に向かって前進し、成果を上げることで、自己効力感（自分には目標達成の能力があるという感覚）が高まります。 コーチングは、人生やキャリアのあらゆる側面での成長を促し、自信を持って目標に向かって進むための貴重なツールとなります。
こんな方におすすめ
1. 明確な目標を持ちたい人
2. キャリアアップやリーダーシップの強化を目指す人
3. 自己成長を追求する人
4. モチベーションを維持したい人
5. 変化を求めるが、どこから始めればよいか分からない人
6. ストレスやプレッシャーに対処したい人
7. 新しい視点を求めている人
8. 自己効力感や自信を高めたい人
9. バランスの取れた生活を送りたい人
10. フィードバックを積極的に受け入れたい人
代表
内田琴美のコーチング実績
・ビジネスパーソン向けコーチングセッション、講座提供人数 累計2000名様以上
・コーチング起業スクールにて講師認定
・認定エクゼクティヴコーチ資格取得
クライアント様のご感想
コーチングを受けて、自分のキャリアビジョンが明確になりました。これまで『もっと上を目指さなければならない』というプレッシャーが大きく、自分が本当にやりたいことが曖昧でしたが、コーチと話すことで自分の価値観に合ったキャリアの方向性を再確認できました。
マネージャーとして常に高い成果を求められてきましたが、チームを導く際に自分のリーダーシップスタイルに疑問を感じていました。コーチングを受けることで、他者にどう影響を与えるか、自分の強みをどう活かすかを具体的に理解でき、リーダーシップが強化されました。
これまで常に完璧を求め、周囲の期待に応えなければというプレッシャーがありましたが、コーチングを通じて自己肯定感が高まりました。自分の成し遂げたことを評価し、自信を持って次のステップに進むことができるようになりました。
キャリアの進展に夢中になるあまり、自分の健康やプライベートを後回しにしていましたが、コーチングを通じて、何が本当に重要かを見直すきっかけを得ました。これにより、長期的に成功を続けられるようなライフスタイルを構築できました。
『成功はこうあるべき』という固定観念に縛られていた自分に気づき、コーチングを通じて柔軟な思考を取り入れられるようになりました。これにより、課題や変化に対しても前向きに捉え、状況に応じた最善の選択ができるようになりました。
働く母親として、キャリアと家庭を両立させることに不安を感じていましたが、コーチのサポートを受けて自分の限界や期待をしっかり見つめ直すことができました。今では、両方をバランス良く取り組むための戦略を持ち、自信を持って仕事にも家庭にも取り組めるようになりました。
キャリアコーチングプラン（会社員・個人事業主の方向け）
単発セッション
オンライン・ZOOM
60分 23,000円（税込）
延長10分毎に3,000申し受けます。（延長は30分まで）
＊法人経営者の方のお申し込みの場合60分38,000円（税込）となります。
詳細は法人向けサービス内の経営者向けコーチングのページをご確認ください。
対面
60分 32,000円（税込）
延長10分毎に3,000申し受けます。（延長は30分まで）
＊お飲み物代込み
継続コーチング
＊代表内田と対面/オンラインでご面識がある方にのみご案内させていただきます。
① オンラインコース
◆会社員の方
60分×6回 240,000円（税抜） (期限3ヶ月)
◆個人事業主、一人経営者、副業・起業予定の方
60分×6回 330,000円（税抜） (期限3ヶ月)
② 対面コース
◆会社員の方
60分×6回 280,000円（税抜） (有効期限3ヶ月)
◆個人事業主、一人経営者、副業・起業予定の方
60分×6回 380,000円（税込） (期間3ヶ月)
キャンセルポリシー
* お申し込み後、健康上の理由などでご都合が悪くなった場合は日程変更にて承ります。その場合の変更手数料は無料とさせて頂きます。
* 止むを得ない事情でキャンセルされる場合は以下のキャンセル手数料を頂戴いたいします。
ー お振込後、セッション開催３日前まで・・・受講料の50%
ー ２日前〜前日まで・・・ 受講料の80%
ー 当日・・・ 受講料の100%
* 日程変更となったものの、延期が続き最終的にキャンセルとなる場合は、当日キャンセルと同様、受講料の100%キャンセル料を頂戴いたします。
お申込み方法
以下のフォームよりお申し込みくださいませ。追ってご連絡致します。